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下面附上一則新聞讓大家了解時事
C肝口服新藥給付 肝基會盼放寬
（中央社記者陳偉婷台北19日電）肝基會執行長楊培銘今天說，防治C肝應及早篩檢、治療，可降傳染源。但現在C肝口服新藥給付要求肝纖維化達三期，許多病患無健保藥可用，盼未來能放寬。
每年7月28日為世界衛生組織「世界肝炎日」，肝病防治學術基金會執行長楊培銘上午在記者會表示，台灣每年有1.3萬名國人死於肝病，絕大多數是因病毒性肝炎B肝、C肝導致，消滅病毒性肝病是國際重要的目標。
楊培銘表示，很多人不知自己有病毒性肝炎，輕忽肝炎會可能導致肝硬化、肝癌，且也可能透過血液、體液傳染給他人。唯有主動篩檢早期發現，並積極就醫，早期治療，才能終結肝病。
根據肝基會在雲嘉南地區的肝病防治認知問卷調查結果，在849名調查對象中，僅有約3成的C肝患者接受藥物治療；其他未接受治療的主因，大多是沒有病識感、偏鄉交通不便、缺乏醫療資源等。導致偏鄉的篩檢率、治療率都不理想。
楊培銘表示，現在C肝治療武器很多，口服新藥的治癒率相當高、沒有副作用，且療程很短，對病人有很多幫助。但現在健保給付的門檻須病人達第三期纖維化，許多病人只能「望梅止渴」。
肝基會在雲林縣的外展門診資料發現，67名民眾接受篩檢，經評估後應治療有46人，但只有7人符合健保資格；另在雲嘉南8鄉鎮的篩檢計畫中，應接受C肝治療133人，願意治療有66人，但只有19人符合健保資格。
楊培銘表示，C肝病毒造成慢性肝炎後，患者的肝纖維化會隨時間持續增加，根據統計，中老年的慢性C肝患者若進展到第二期肝纖維化，罹肝癌的機率明顯上升。顯見C肝治療應及早進行，希望政府逐漸放寬給付標準，先下修到第二期肝纖維化病人也可使用。
為了讓更多民眾了解肝病防治重要，肝基會和布袋戲五洲園掌中劇團合作，以國人熟悉的「史豔文」角色擔任肝炎衛教大使，將生硬的肝炎衛教內容融入有趣易懂的布袋戲劇情，並在C肝盛行區，如雲林、嘉義、台南等鄉鎮公廟、教會播放。（編輯：卞金峰）1070719
靠鈣質和維生素D還不夠～骨骼健康必備4營養元素
【華人健康網圖文／成大醫院骨科部醫師戴大為】要保持健康，怎麼吃很重要。這個原則也適用於骨骼健康。均衡且健康的飲食可以在每一個年紀幫助骨骼健康，降低骨質疏鬆風險。骨骼的健康有賴於下列幾種重要元素：
鈣質
一個成人身上的鈣質大約有1公斤，其中99%都儲存在骨骼中。鈣質除了讓骨骼強壯外，鈣質也幫助維持也是神經與肌肉功能。攝取足夠的鈣質在每個年紀都很重要，尤其是青少年正在快速生長的年紀。
乳製品如牛奶、優格、起司是最容易取得的高鈣食物，部分綠色蔬菜（如青花菜）、豆腐、堅果也是很好的來源。
維生素D
維生素D在骨骼健康中扮演了兩項重要的角色：幫助腸道吸收鈣質以及讓骨骼健康代謝及增強結構。維生素D是在皮膚接觸到陽光的UV-B後合成。不過現代人室內生活的型態導致維生素D普遍缺乏，進而影響骨骼健康。
富含維生素D的天然食物很難找，因此，在某些日照較少的國家，超市賣的早餐穀物、柳橙汁都會添加維生素D。
蛋白質
講到促進骨骼健康的食物，大多數人都只提到鈣質與維生素D，其實攝取足夠的蛋白質也非常非常重要！
蛋白質提供了人體必需的氨基酸。蛋白質攝取不足會導致年輕時骨本存量不足，年老後加速流失。蛋白質本身就可以抓住骨骼中的骨質，防止快速流失。上了年紀後，蛋白質攝取不足亦會造成肌肉量下降、肌力下降，近一步增加跌倒骨折風險。
蛋白質的來源包括：奶製品、蛋、肉類、魚、豆類等。
微量元素
維生素K、鎂、鋅、維生素A的前驅物等營養素也都和骨骼健康有很大的關係。在此就不列出每一項微量元素的食品來源了。均衡飲食才是促進健康的最好方法。
兒童及青少年時期攝取足夠鈣質，可以衝高「最大骨量」（也就是我們講的「骨本」）。成年人攝取足夠鈣質，可以維持骨骼健康強壯，避免骨質提早流失。上了年紀後攝取足夠鈣質，可以減緩骨質流失、維持正常活動機能、幫助獨立生活並減少照顧需求。
本文出自：戴大為醫師的部落格 Ta-Wei,Tai MD
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